논산훈련소 입대 준비물

안녕하세요!
논산훈련소 입대를 앞두고 어떤 준비물을 챙겨야 할지 고민하는 분들을 위해
2025년 최신 입대 준비물 정보를 정리해보았습니다.

 

논산훈련소는 대규모 훈련소이기 때문에 입대시 개인 물품 반입이 제한적이며,
입대 후 바로 PX 이용이 어려울 수도 있습니다.

 

따라서 처음부터 필요한 물품을 빠짐없이 챙겨가는 것이 중요합니다.

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논산훈련소 입대 준비물 총정리 (2025년 최신판) 목차

1. 논산훈련소 지급 품목

2. 필수로 챙겨야 할 개인 준비물

3. 논산훈련소 반입 금지 품목

4. 논산훈련소에 챙겨가면 도움 되는 품목

5. 논산훈련소 입대 준비물 - 깔창 선택이 중요하다!

6.  철저한 준비가 논산훈련소 적응의 핵심!

 

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1. 논산훈련소 지급 품목

훈련소에서 기본적인 생활용품을 지급해 주기 때문에 불필요한 짐을 줄이는 것이 좋습니다.
다만, 지급품만으로는 부족할 수 있어 개인적으로 챙겨가면 좋은 물품도 있습니다.

✔ 논산 훈련소에서 제공하는 물품

• 세면도구 (비누, 칫솔, 치약)
• 수건 (개수 제한 있음)
• 면도기
• 손톱깎이
• 화장지 & 물티슈
• 속옷 & 양말 (수량 제한)
• 모장갑 & 귀마개 (겨울 입소 시 지급)
• 세탁망

💡 TIP
지급된 물품을 사용해도 되지만, 익숙한 제품을 사용하고 싶다면 일부는 개인적으로 챙겨가는 것이 좋습니다.
예를 들면, 샴푸나 바디워시 같은 제품은 지급되지 않으므로 따로 준비하세요!

2. 필수로 챙겨야 할 개인 준비물

논산훈련소 입대 시 꼭 필요한 준비물 리스트를 정리해 보았습니다.

✔ 입소 시 필수 서류

• 입영통지서
• 신분증 (주민등록증 또는 운전면허증)
• 나라사랑카드 (급여 수령 및 PX 이용 시 필수)

💡 TIP
나라사랑카드는 미리 발급받아 준비하세요.
은행 (국민은행, IBK기업은행)에서 발급이 가능합니다.

✔ 세면도구

• 바디워시 & 샴푸 (올인원 제품 추천)
• 스킨 & 로션 (올인원 제품 추천, 유리 용기 ❌)
• 썬크림 (훈련 중에도 필수)
• 면도크림 (스프레이형 ❌)

✔ 개인 건강 & 위생용품

• 여유분 안경 & 안경케이스 (렌즈 착용 ❌)
• 손톱깎이 (기본 지급되지만 추가로 챙기면 좋음)
• 면봉
• 핸드크림 & 립밤 (건조 방지)
• 물집 방지 패드 & 방수 밴드
• 휴족시간 (행군 후 필수)
• 상비약 (소화제, 두통약 등)

✔ 디지털 기기 & 기타 용품

• 핸드폰 충전기 (일체형 필수)
• 일체형 보조배터리 (사용 가능 여부 확인 필요)
• 손목시계 (디지털, 라이트 기능 O)
• 네임펜 (물품 이름 표기용)
• 견출지 (개인 물품 식별용)
• 물통 (훈련 중 휴대 가능)
• 지퍼백 (소지품 정리용)
• 줄 이어폰 (무선 이어폰 ❌)

3. 논산훈련소 반입 금지 품목

훈련소에서는 일부 물품의 반입이 금지됩니다.
입소 당일 반입이 제한된 물품을 소지하면 폐기해야 하니 주의하세요.

❌ 반입 금지 물품

• 음식류 (과자, 초콜릿, 캔디 포함)
• 금품류 (목걸이, 반지, 귀걸이 등)
• 담배 & 라이터
• 별도의 전자기기 (스마트워치, 태블릿, 게임기 등)
• 의약품 (개인 처방전 없이 반입 불가)
• 유리 용기 제품 (로션, 향수 등)

💡 TIP
반입이 불가능한 물품을 챙기면 입소 당일 폐기해야 하니, 꼭 필요한 것만 가져가세요!

 

4. 훈련소에서 챙겨가면 도움 되는 품목

기본적인 준비물 외에도 챙겨가면 훈련소 생활에 큰 도움이 되는 물품을 정리했습니다.

✔ 훈련 보조 용품

• 무릎 보호대 & 팔꿈치 보호대 (각개전투 시 필수)
• 어깨 보호 패드 (군장 행군 대비)
• 귀마개 (생활관 소음 차단)

✔ 장거리 행군 필수템

• 충격 흡수 깔창 (군화 착용 시 발 피로도 감소)
• 물집 방지 패드 (발 뒤꿈치 보호)
• 휴족시간 (훈련 후 발 붓기 방지)

💡 TIP
장거리 행군 대비 깔창과 보호대는 꼭 챙겨가세요!
특히 충격 흡수 기능이 뛰어난 깔창이 필수입니다.

5. 논산훈련소 입대 준비물 - 깔창 선택이 중요하다!

훈련소에서는 군화를 착용한 채로 장거리 행군을 하게 됩니다.
이때 발의 피로도를 줄이고 부상을 방지하기 위해 깔창을 준비하는 것이 중요합니다.

✔ 좋은 깔창 선택하는 방법

✅ 푹신한 쿠션감보다는 탄력성이 좋은 제품 선택
✅ 충격을 가했을 때 복원력이 좋은지 확인
✅ 발바닥 중앙을 지지해주는 구조인지 체크

 

💡 TIP
무조건 푹신한 깔창을 선택하면 오히려 발이 더 피로해질 수 있습니다.
군화에 적합한 깔창을 선택하세요!

6. 결론 - 철저한 준비가 훈련소 적응의 핵심!

논산훈련소 입소를 앞둔 예비 훈련병 여러분,
훈련소 생활은 누구에게나 쉽지 않지만, 미리 철저히 준비하면 충분히 적응할 수 있습니다.

특히, 장거리 행군과 강도 높은 훈련을 대비해 보호대, 깔창, 물집 방지 패드 등은 필수로 챙겨가세요.

 

✅ 입소 필수 서류 및 개인 준비물 체크!
✅ 훈련소 생활을 위한 보호 장비 준비!
✅ 입소 전 충분한 체력 관리!

 

건강하고 안전하게 훈련을 마치시길 바랍니다! 

 

요즘 다들 챙겨간다는 보호대 안챙겨간다지만, 

손에 쥐어주면 잘 쓰고 오더라구요!

 

이번에 입대한 제친구 ,

선물해줬을땐 안쓴다더니 막상 챙겨가서 잘썼나봐요! ㅎ...ㅎ

 

주말에 연락와서 깔창 어디꺼냐고 동기들이 물어본다고 하더라구요,

군대에서 사용하는 깔창은 앞서말씀드린것처럼 충격흡수가 좋은걸 사용하셔야 발이 덜 아파요!

그렇기때문에 내구성좋고 발을 잘 잡아주는 깔창을 추천드려요!

 

제가 친구한테 선물한거 남겨드릴게요!

참고하시면 좋을것같아요~!!

 

그로피즈 군대 안심 준비물 세트 GRS-007 : 그로피즈 GROWPS