3사단 신병 교육대대 (백골부대 GOP)

안녕하세요!

오늘은 3사단 백골부대 신병교육대 입소를 앞둔 분들을 위해
위치 정보부터 훈련 과정, 그리고 필수 준비물과 유의사항까지 꼼꼼하게 정리해볼게요!

백골부대는 강원도 철원에 위치한 신병교육대대,  최전방 GOP 부대로,
산악 지형에서 진행되는 강도 높은 훈련과 혹한기 훈련으로 유명한 곳이에요.
3사단 신병교육대는 산악지형의 훈련으로 철저한 준비가 필요해요~!!

입소시  준비물을 잘 챙겨간다면 산악 훈련시 부상을 방지할수있을거예요!!

3사단 신병교육대인 백골부대에 대한 정보를 말씀드리겠습니다!

---

3사단 백골부대 신병교육대 목차

1. 3사단 백골부대 신병교육대 위치 정보
2. 3사단 백골부대 신병교육대 가는 방법
3. 3사단 백골부대 신병교육대 시설 정보
4. 3사단 백골부대 신병교육대 훈련 과정 (주차별 정리)
5. 3사단 백골부대 신병교육대 훈련 특징
6. 3사단 백골부대 신병교육대 필수 준비물
7. 3사단 백골부대 신병교육대 훈련시 유의사항

---

 

 

1. 3사단 백골부대 신병교육대대 위치 정보

✔ 주소: 강원특별자치도 철원군 서면 자등리 402 (금강로 7626)

✔ 내비게이션 검색어

• 백골신병교육대대
• 송동주유소(SK) (강원도 철원군 서면 자등리 378-14)

백골부대는 강원도 최전방 GOP(일반전초) 부대로, 지형적 특성상 훈련 강도가 굉장히 높은 곳이에요.
특히 겨울에는 혹한기 훈련을 필수적으로 진행하기 때문에 체력과 정신력을 모두 단련할 필요가 있답니다!

 

2. 3사단 백골부대 신병교육대 가는 방법

 대중교통 이용 시

✔ 기차 이용

• 경원선 동두천역 하차 → 철원행 버스 탑승 → 3사단 신병교육대 도착

✔ 시외버스 이용

• 동서울 터미널 → 와수리터미널(강원고속, 약 2시간 소요) → 3사단 신병교육대 셔틀버스 이용
• 동서울 터미널 → 신술리터미널(강원고속, 약 1시간 30분 소요)

 자가용 이용 시

✔ 서울 출발

• 수도권 제2순환고속도로 → 구리포천고속도로 → 철원 방향 이동

✔ 춘천 출발

• 중앙고속도로 → 철원 방향 이동

💡 TIP!
입소 당일에는 교통량이 많을 수 있어요.
최소 30분~1시간 정도 여유를 두고 출발하세요!

 

3. 3사단 백골부대 신병교육대 시설 정보

✔ 생활관: 침상형 구조, 개인 물품 보관 공간 제공
✔ 공용시설: 샤워실 & 화장실 공용 사용
✔ 냉난방 시설: 사계절 내내 쾌적한 환경 제공
✔ 세탁 시설: 공용 세탁기 사용 가능
✔ 식당: 단체 배식, 군식 제공

 

💡 TIP!
겨울 입소 시 보습제 & 방한 용품 필수!
여름 입소 시 썬크림 & 벌레 기피제 꼭 챙기세요!

 

4. 3사단 백골부대 신병교육대 훈련 과정 (주차별 정리)

✔ 1주차: 입소, 기초 군사교육 (군 기본 소양, 군 생활 적응)
✔ 2주차: 제식 훈련, 사격 기초 교육
✔ 3주차: 실탄 사격 훈련, 각개전투 훈련
✔ 4주차: 유격 훈련, 장거리 행군
✔ 5주차: 종합 평가, 수료 준비

 

💡 TIP!
3~4주차부터 훈련 강도가 급격히 올라가니
미리 체력 관리를 해두세요!

 

5. 3사단 백골부대 신병교육대 훈련 특징

✔ 산악 지형 훈련: 경사가 심한 곳에서 행군 및 전술 훈련
✔ 혹한기 훈련: 영하 20도 이하에서도 실전 대비 훈련
✔ 장거리 행군: 최대 30km 이상 진행
✔ 각개전투: 실전 전투 능력 강화

 

💡 TIP!
체력이 많이 소모되는 훈련이므로,
훈련 전 체력 단련 및 근력 운동을 꼭 해두세요!

 

 6. 3사단 백골부대 신병교육대 필수 준비물

개인 위생용품

✔ 올인원 바디워시 & 로션
✔ 썬크림, 핸드크림 & 립밤

 

훈련 보조 용품

✔ 무릎 보호대 & 팔꿈치 보호대 (각개전투 시 필수!)
✔ 물집 방지 패드 & 기능성 깔창 (장거리 행군 대비)
✔ 군화 깔창 필수! (충격 흡수를 잘하는 제품 추천)

 

생활용품

✔ 손목시계 (라이트 기능 있는 제품 추천)
✔ 여유분 안경 & 안경 케이스
✔ 일체형 충전기, 네임펜, 견출지

 

 

💡 TIP!
✔ 군화 깔창은 미리 잘라서 운동화에 사용해보고 가져가세요!
✔ PX 는 바로 이용이 어렵기 때문에, 훈련소 입소 전에 필수 물품을 준비해야 합니다.

 

7. 3사단 백골부대 훈련 시 유의사항

3사단 백골부대 신병교육대는 강도 높은 훈련으로 유명한 부대예요.
특히 산악 지형에서의 행군과 혹한기 훈련이 필수이기 때문에
미리 체력 단련 +  훈련 보조 용품 준비가 중요합니다.

 

✔ 지형이 험해 발목 부상주의!!

✔ 무릎 보호대 & 팔꿈치 보호대 필수!!
✔ 충격 흡수 깔창 준비!!
✔ 보습제 & 썬크림 & 핸드크림 챙기기!

 

💡 내구성 좋은 깔창 고르는 법!
✔ 너무 푹신한 것보단 적당히 단단한 제품이 좋아요!
✔ 충격 흡수력이 좋고, 발바닥 중앙을 잘 받쳐주는 제품 추천!

 

군대를 간 친구들이 훈련소에서 사용했던 깔창중에 내구성 좋다고했던 걸로 남겨드려요~!!

그로피즈 군대 안심 준비물 세트 GRS-007 : 그로피즈 GROWPS

 

 

군 입대를 앞둔 분들, 건강한 훈련소 생활을 응원합니다!