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전동칫솔 추천 전동칫솔 추천  방식비교 :  회전식 VS 음파요즘 구강 건강에 대한 관심이 높아지면서 전동칫솔 추천 제품을 찾는 분들이 많아요.  전동칫솔 추천 이유는 일반 칫솔보다 더 효과적으로 미세하게 구석구석 닦이고, 구강 건강을 지키는 데 도움이 되기 때문이죠.특히, 전동칫솔 추천 제품으로는 회전식 전동칫솔과 음파 전동칫솔이 있습니다.  이번 글에서는 전동칫솔 추천 모델 중 어떤 것을 선택하는 것이 좋을지, 두 종류의 차이점을 살펴볼게요.전동칫솔 추천 이유 우선 , 일반 칫솔이 아닌 전동칫솔 추천 이유 중 하나는 손으로 닦기 힘든 세균 제거가 더 쉽기 때문이에요. 전동칫솔은 브러시가 회전하면서 치아 표면을 물리적으로 닦아 플라크를 제거하는데,이 과정에서 강한 회전력이 필요한 경우 잇몸이 민감한 분들께는 자극이 .. 2024. 11. 7.
구내염 원인과 구내염 빨리 낫는법 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 경험해보셨을 "구내염"에 대해 얘기해볼까 해요. 입안이 헐어서 밥을 먹거나 말할 때마다 찌릿찌릿한 고통을 느껴보신 적 있으신가요? 그렇다면 여러분도 구내염을 겪어보신 거예요. 생각보다 구내염은 정말 흔한 질환인데요. 보건의료빅데이터(2019)에 따르면 연간 약 98만 명의 환자가 구내염을 앓고 있다고 해요. 국민건강보험공단 자료에 의하면 2008년부터 2014년까지 구내염 환자 수가 무려 30%나 증가했다고 하니, 이 불편함을 겪는 사람들이 많다는 뜻이겠죠. 특히 구내염은 특정 연령대에 더 자주 발생하는데요, 2014년 기준으로 보면 9세 이하 아동이 전체 구내염 환자의 39.2%를 차지했고, 그중에서도 0~6세 영유아가 88.6%나 된다고 합니다. 아이들의 구강 건강에 .. 2024. 11. 6.
식물성 멜라토닌의 효능 식물성 멜라토닌: 자연에서 얻은 건강한 수면 보조제 🌿안녕하세요 여러분! 😊 요즘 수면 부족으로 고민하고 계신가요? 그렇다면 식물성 멜라토닌에 대해 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 오늘은 식물성 멜라토닌의 효과와 복용 방법, 그리고 자연 성분으로 몸에 부드럽게 작용하는 이유를 자세히 알려드릴게요. 이 글을 읽고 나면 식물성 멜라토닌이 여러분의 수면 개선에 어떻게 도움을 줄 수 있는지 확실히 알게 되실 거예요.  1. 식물성 멜라토닌 효능 - 수면 개선식물성 멜라토닌은 자연스럽게 신경을 안정시켜 수면의 질을 높여줘요. 특히 잠들기 어려운 분들에게 도움을 줄 수 있답니다. 꾸준한 복용으로 수면 패턴을 개선할 수 있어요 2. 식물성 멜라토닌 효능 - 시차 적응에 도움 해외여행 시 발생하는 시차 적응 문제에도 .. 2024. 11. 6.
제23회 SQLD 자격검정시험 후기 제23회 SQLD 자격검정시험....! 학교에서 (반강제)로 보게 되어서 갔다왔다. 12월 3일(토요일)에 동국대에 가서 봤는데...... 제발 붙기를................................................. 간단하게 후기를 쓰자면. 전체적으로 널널한 시험시간은 아니다.1시간 30분인데 개인적으로는 1시간만에 풀고 30분동안 천천히 다시 풀면서 마킹을 했는데조기퇴실 하시는 분들은 없었다. 1단원생각보다 너무어렵게 나왔다............과락만 아니길 기도하면서.......사실 공식수험서를 나름(?) 정독을 몇번하고 갔는데 문제를 읽으면서 뭔....소리지? 하는게 많았던것 같다.실제 공부할 때는 그냥 마음편히 읽지말고 이해하면서 정독해야할듯하다 대충 기억에 남는거는 식별자.. 2016. 12. 5.
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